De zwembadtrainingen gaan door op donderdag, met de mogelijkheid om ook op dinsdag te trainen, telkens van 21.00u tot 22.00u. De trainingen vinden plaats in het gemeentelijk zwembad te Aartselaar, Kleistraat 204, 2630 Aartselaar.
Tijdens de training worden de leden opgesplitst in een aantal groepen. Er zijn groepen die per brevet de nodige technieken voor het brevet oefenen. Daarnaast is er ook een vrije training. In deze groep worden de nodige duiktechnieken gecombineerd met oefeningen om de conditie op peil te houden.
Nieuwe duikers mogen twee proeflessen gratis meetrainen. Het benodigde materieel kan tijdens deze lessen van de club gebruikt worden. Indien je je inschrijft en mee komt trainen, zal je een duikbril, een snorkel, een loodgordel en zwemvliezen nodig hebben, de zogenaamde ABC-uitrusting. De club stelt echter materieel ter beschikking voor de eerste training.